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  18岁男生怎么样才能长高

  朋友,除了吃好外,要多多的参加体育锻炼才能快速升高。不管男女一般到25岁才停止生长。 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。 1.?悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂...

  2024-07-09 网络 更多内容 348 ℃ 679
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  18岁的男生 怎么样才能长高

  长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿...

  2024-07-09 网络 更多内容 677 ℃ 234
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  18岁男孩子怎样快速长高?

  怎样快速长高?但到了这个年龄段已接近了冲刺阶段。为了长得高一点,应注意营养,营养是生长的关键。主要应多吃些肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺...

  2024-07-09 网络 更多内容 450 ℃ 582
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  18岁男孩子怎样快速长高

  怎样快速长高?但到了这个年龄段已接近了冲刺阶段。为了长得高一点,应注意营养,营养是生长的关键。主要应多吃些肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺...

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  18岁男孩子怎样快速长高

  怎样快速长高?但到了这个年龄段已接近了冲刺阶段。为了长得高一点,应注意营养,营养是生长的关键。主要应多吃些肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺...

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  18岁男生怎么样才能长高?

  看到了就是缘分啊,兄弟,安 高乐 廷不错的,大家躲在议论,棒,顶呱呱,一般人我布告诉他的哦,如果解决问题了,求采纳        

  2024-07-09 网络 更多内容 672 ℃ 597
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  18岁的男孩怎么才能长高

  多吃补钙的食物,也可以试试我朋友说的安高乐,对长个还是有用的,你试试就知道了哦。

  2024-07-09 网络 更多内容 447 ℃ 19
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  18岁的男孩子如何才能长高?

  补钙(配合鱼肝油一起吃),一般的钙制剂就行或是钙片,不用买贵的,还要长期坚持,多睡觉 我试过很管用 愿你的孩子(或是你)早日长高! 圣诞快乐

  2024-07-09 网络 更多内容 673 ℃ 968
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  18岁男生怎么样才能长高

  年轻的时候都是可以长 高的,长高是每个 人的梦想, 安高乐 让无数年轻人梦想成真,安高乐含有锌,锌可以促进儿童身体及智 力发育 ,缺乏会 导致 发育不良或侏儒症。

  2024-07-09 网络 更多内容 909 ℃ 393
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  18周岁男生怎么长高

  男孩子一般1516岁开始加速长高,到1820岁就不长了,但也有长到2123的,只是所占的比例较少罢了。身高主要是受遗传影响,但是合理的营养、良好的心态,适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。你是否还能长高,可以拍一张四肢长骨的X光片,看看你的骨骺是否骨化,如果已经...

  2024-07-09 网络 更多内容 859 ℃ 739